Ingrediencie:
1 plechovka cíceru
50g arašidového masla
30 ďatlového sirupu
lyžička sódy bikarbóny
30 g čokoládových kúskov (aspoň 70%)
štipka soli
Postup:
Cícer rozmixujeme na kašu.
Do kaše pridáme ostatné suroviny a premiešame.
Z cesta tvarujeme guľky, ktoré ukladáme na plech ďalej od seba.
Na plechu z guliek vidličkou vytvarujeme cookies.
Pečieme 15-20 minút na 180 stupňov.
Nutričné informácie:
(na 1 kúsok, z celkového množstva ich vyjde 15)
Kalórie: 49Kcal
Bielkoviny: 1,72g
Sacharidy: 3,88g (vláknina 0,4g)
Tuky: 2,75g