Ingrediencie:
250g nízkotučného tvarohu
1 odmerka vanilkového proteínu
50g kokosovej múky
20 kokosového cukru
30g mandlí
20g kokos strúhaný
Postup:
V miske zmiešame všetky suroviny okrem mandlí a strúhaného kokosu, vytvarujeme guľku, do stredu každej vložíme mandľu a obalíme v kokose. Hotovo.
Nutričné informácie:
(na 1 kus, z celkového množstva vyšlo 26 kusov)
Kalórie: 31 Kcal
Bielkoviny: 2,56g
Sacharidy: 1,81g (vláknina 1,06g)
Tuky: 1,3g